Coaching

1:1 Coaching & Energiearbeit - Dein Weg zu Klarheit, Ruhe & innerer Stärke

Manchmal spürst du, dass sich in deinem Leben etwas verändern darf – du fühlst dich unruhig, suchst Klarheit oder wünschst dir einfach, dich selbst wieder besser zu spüren. Vielleicht merkst du, dass dich bestimmte Situationen immer wieder triggern, dass du dich in Beziehungen oder im Beruf im Kreis drehst,
oder du stehst gerade an einem Punkt, an dem du dich fragst:

„Wer bin ich eigentlich – und was will ich wirklich?“

Ich kenne dieses Gefühl gut, denn auch ich war an diesem Punkt.
Eine persönliche Lebensveränderung hat mich vor einigen Jahren auf meine eigene Transformations- und Heilreise geführt.
Durch die Begleitung erfahrener Coaches durfte ich alte Muster erkennen, Heilung erfahren und zu einem Menschen werden, der heute bewusster, ruhiger und klarer lebt.
Diese Erfahrung hat mein Leben verändert – und sie ist heute die Basis meiner Arbeit mit dir.

Ich begleite dich feinfühlig, bodenständig und mit Herz, damit auch du dich selbst wieder findest – in Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Was dich in meinem Coaching erwartet

In meinen 1:1 Coachings verbinde ich klassische Coaching-Methoden mit Energie-Arbeit, Meditation, und intuitiven Impulsen.

So entsteht ein Raum, in dem du:

alte Glaubensmuster und Blockaden erkennen kannst,
wieder Zugang zu deinem inneren Wissen findest,
emotionale Themen in Heilung bringst,
und dich mit deiner Herzenergie verbindest.

Ich halte dich dabei in einem sicheren, achtsamen Raum – mit Klarheit, Empathie und Erfahrung.
Du bestimmst das Tempo, ich begleite dich auf deinem Weg.

Mein Ansatz – ganzheitlich & herzensgeführt

Ich glaube daran, dass Transformation auf mehreren Ebenen geschieht:
im Denken, im Fühlen, im Körper und im Energiefeld.

Darum begleite ich dich nicht nur im Gespräch, sondern auch durch energetische Klärung, Visualisierungen und geführte Meditationen, damit du dich auf allen Ebenen gesehen und gehalten fühlst.

Coaching darf sanft sein – und trotzdem tief.

Was meine Arbeit besonders macht

Ich arbeite intuitiv, feinfühlig und aus eigener Erfahrung.
Meine eigene Transformations- und Heilreise hat mir gezeigt, wie heilsam es ist, sich auf diesen Weg einzulassen – und wie sehr ein Mensch wachsen kann, wenn er sich selbst begegnet.
Ich begleite dich mit Empathie, Klarheit und Herzenswärme, damit du das Vertrauen in dich und das Leben wieder spüren kannst.

Wie eine Sitzung abläuft

telefonisches Vorgespräch (kostenlos, ca. 20 Minuten)
Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und spüren, ob beiderseits die Chemie für eine Zusammenarbeit passt.
1:1 Coaching-Session (ca. 60 Minuten)
In dieser Zeit begleite ich dich mit Coaching & Energie-Arbeit zu deinem Thema.
Du darfst dich öffnen, reflektieren, spüren und loslassen.
Integration & Nachwirken
Viele meiner Kund*innen berichten, dass sich nach der Sitzung vieles „neu ordnet“.
Du bekommst, wenn du magst, kleine Impulse oder Übungen zur weiteren Reflexion.

Was ist Coaching eigentlich?

Coaching ist ein achtsamer Prozess der Selbstreflexion und Weiterentwicklung.

Ich gebe dir keine Lösungen vor, sondern begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden –

klar, ehrlich und liebevoll.

Für wen ist Coaching geeignet?

Mein Coaching ist für dich, wenn du:

dich gerade in einer Veränderungsphase befindest,
in Beziehungen oder im Beruf immer wieder ähnliche Themen erlebst,
das Gefühl hast, du funktionierst nur noch, statt wirklich zu leben,
dich selbst wieder spüren und in deine Kraft finden möchtest,
oder du einfach spürst, dass jetzt der Moment ist, etwas in dir zu bewegen.

Wenn du unsicher bist, ob Coaching für dich im Moment das Richtige ist,
können wir das gerne in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gemeinsam besprechen.

"Ich möchte, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst –
dort, wo du gerade auf deinem Weg stehst."

Für wen ist Coaching NICHT geeignet?

Coaching kann dich wunderbar in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen –
aber es ist kein Ersatz für Therapie, medizinische oder psychiatrische Behandlung.

Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind
und bereit, aktiv an ihren Themen zu arbeiten und Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.

Es ist nicht geeignet, wenn du dich aktuell in einer Situation befindest,
in der du:

unter akuten psychischen Erkrankungen leidest (z. B. Depression, Angst- oder Persönlichkeitsstörung),
eine klinische Diagnose hast, die therapeutische oder ärztliche Behandlung erfordert,
dich in einer psychischen Krise befindest (z. B. Suizidgedanken, Trauma-Aktivierung),
oder dir derzeit die emotionale Stabilität fehlt, um selbstverantwortlich an deinen Themen zu arbeiten.

In solchen Fällen empfehle ich dir, dich an eine Therapeutin, Ärztin oder psychologische Fachkraft zu wenden, denn dort bekommst du die richtige Unterstützung, die du jetzt brauchst.

Coaching kann eine wertvolle Ergänzung zu Therapie sein –
aber es ersetzt sie nicht.

Wenn du unsicher bist, ob Coaching für dich im Moment das Richtige ist,
können wir das gerne in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gemeinsam besprechen.

"Ich möchte, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst –
dort, wo du gerade auf deinem Weg stehst."

Worin unterscheidet sich Coaching von Therapie?

Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert.

Wir blicken gemeinsam auf das, was dich heute blockiert und finden Wege, wie du aktiv Veränderungen gestalten kannst.

Es geht nicht um Diagnosen, sondern um Bewusstwerdung und Selbstermächtigung.

Muss ich an Energie-arbeit oder Spiritualität „glauben“?

Nein. Wichtig ist nur, dass du offen bist, dich selbst zu spüren.

Energiearbeit ist kein Dogma, sondern eine sanfte Unterstützung, die dich dabei helfen kann, wieder in Balance zu kommen – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.

Ich weiß gar nicht genau, was mein Thema ist – kann ich trotzdem kommen?

Ja, unbedingt.

Viele meiner Kund*innen spüren nur, dass sich „etwas verändern darf“.

Wir schauen gemeinsam hin und finden heraus, wo du gerade stehst und was du in diesem Moment brauchst.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist ganz individuell.

Manchmal genügt eine einzelne Sitzung, um etwas zu klären. Oft ist eine Begleitung über mehrere Wochen hilfreich, damit du die Veränderungen nachhaltig integrieren kannst.

Wir besprechen das gemeinsam ganz in Ruhe.

Behandelst du die Inhalte des Coaching Gesprächs vertraulich?

Alle mir über dich bekannt werdenden Informationen werden selbstverständlich von mir äußerst vertraulich behandelt! Denn Vertrauen ist die Basis meiner Arbeit mit Menschen.

Was kostet ein Coaching?

Befristetes Angebot: 60 Minuten Online-Coaching für 60 €
(zeitlich befristetes Start-Angebot zum Kennenlernen - Nur gültig bis 31.03.2026)
Ab 01.04.2026: 70 € pro 60 Minuten 1:1 Online-Coaching
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt.
Auf Wunsch erstelle ich dir auch ein rabattiertes, persönliches Coaching-Paket, abgestimmt auf deine Themen und dein Tempo.
[Kostenloses Kennenlerngespräch buchen]

Die Bezahlung meiner Dienstleistung hat nach Durchführung des Coachings per Überweisung oder per Paypal zu erfolgen. Du erhältst hierzu eine Rechnung von mir per Email.

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei storniert oder verschoben werden - spätere Absagen werden zu 100% in Rechnung gestellt.

Du hast weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail oder ruf mich an.

Oder buche gleich dein kostenloses Erstgespräch unter:

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